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<<   作成日時 : 2013/10/27 17:11   >>

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昨日は玉海力広尾本店でジム仲間の鶴太郎さんと飲んだ後、
最終土曜日恒例のスタッフたちとの飲み会でした!
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こちらは夕方6時からずっと飲んでいた為に
深夜12時からの飲み会は結構こたえます

スタッフたちのスピーチを聞いた後は
隣のカラオケバーに移動して早々に切り上げました。
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           カラオケバーの「風船ゲーム」で盛り上がるスタッフたち

そして今日は、午前中にジムへ行き、前日のアルコールを搾り出し
帰り道にスポーツマッサージで肉体のメンテナンス。

その後は部屋の掃除と洗濯からの
少し遅めの衣替えで部屋のメンテナンス。

そして、今日明日と珍しく予定がない為に
前回のブログで書いたとおりに
2日間の「断食」で内臓のメンテナンス。

もちろんその間はお酒も断ちます!

今朝もしっかりトレーニングしたので
すでにお腹がグウグウなっていますが明日一杯の我慢です。

その間に「水滸伝」全部やっつけてしまいましょう!

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